Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Tôm
Giới thiệu
Đầu bếp :
Tuyền 🌺Cách Làm Món Salad Tôm của Tuyền 🌺
Món ăn đơn giản nhưng sẽ không làm bạn tăng cân trong mùa Covid 😉
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau spinach và xà lách rửa sạch để ráo và cắt nhỏ vừa ăn
* Bước 2
Dưa leo, cà rốt, củ cải đỏ: rửa sạch để ráo nước rồi cắt thành sợi hoặc lát mỏng
* Bước 3
Tôm: mình dùng loại tôm Greenland nên sơ chế khá đơn giản, tôm này họ đã hấp sơ trước khi bán rồi để cấp đông, mua về thì chỉ cần trụng tôm qua với nước sôi thật nhanh cho tan đá rồi đổ ra rổ để ráo nước, sau đó bóc vỏ và trộn cùng với rau là có thể ăn được. Tôm loại này nếu luộc chín kỹ quá thì thịt sẽ bị dai và không còn ngọt thịt nữa.
* Bước 4
Bạn có thể thay loại tôm khác tuỳ theo ý thích của mình nhé
* Bước 5
Sau khi các nguyên liệu sẵn sàng, thì trộn tất cả lại với nhau, để ra đĩa và rắc mè hoặc hạt lên trên, rồi thêm sauce salad vào trộn đều và thưởng thức thôi
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne