Trang chủ salad tôm Cách Làm Món Salad tôm rau củ các loại của NguyenDuong ThanhThuy

Salad tôm rau củ các loại

Giới thiệu

Đầu bếp :

NguyenDuong ThanhThuy

Cách Làm Món Salad tôm rau củ các loại của NguyenDuong ThanhThuy

Eat clean Ăn trưa ăn chiều

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

5p
200 g

salad

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc tôm và rau củ đông lạnh

* Bước 2

Rửa sạch salad

* Bước 3

Giấm táo và đường ăn kiêng pha nước chấm.

* Bước 4

Rưới lên salad và rau củ

* Bước 5

Đợi thấm thì để tôm lên

* Bước 6

Chuối sáp luộc thay khoai lang hoặc tinh bột phức khác để lên trên

* Bước 7

Thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne