Trang chủ BÚN CHAY Cách Làm Món Bún chay của Tuyền 🌺

Bún chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyền 🌺

Cách Làm Món Bún chay của Tuyền 🌺

Dùng trong ngày rằm, hoặc thay thế các món mặn để đổi khẩu vị

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu cà rốt với 3 lít nước, chờ nước sôi, vớt bọt, cho tiếp nấm đông cô vào nấu

* Bước 2

Cho tiếp đậu hủ vào và nêm nếm cho vừa ăn, cho dầu điều để có màu đẹp

* Bước 3

Bày ra tô, cho đậu phộng rang, hành lá, ớt sa tế, chanh và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne