Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad tôm trứng cho bữa trưa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Pham Huyen ChanggSalad tôm trứng cho bữa trưa
Bữa trưa nên mình chọn nguyên liệu có nhiều dinh dưỡng để lấy năng lượng cho ngày làm việc.
Nguyên liệu
Tôm
dưa leo
rau sà lách
Cà chua bi
Trứng gà ta
Ớt siêu ngọt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chọn nguyên liệu tươi ngon mình mua hết trong Vin mark để đảm bảo an toàn. Rửa sạch các loại rau quả 2 lần r ngâm muối loãng
* Bước 2
Luộc trứng, trụng qua ớt ngọt vs nc sôi. Tôm nõn đã bỏ vỏ hàng hút chân không vì m k có thời gian chuẩn bị nên m dùng tôm này, ai có tôm tươi càng ngon.
* Bước 3
Bày trí rau sà lách bên dưới rồi đến dưa leo, ớt ngọt, cà chua bi sắt đôi, tôm luộc, trứng luộc cắt làm 4, rắc vừng đen, sốt mayonnaise, dầu dấm vừa ăn và cùng thưởng thức nạ 🥰. Chúc các ce ngon miệng mà dáng vẫn thon nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne