Trang chủ salad tôm Cách Làm Món Salad tôm rau củ của JenlyNguyen

Salad tôm rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

JenlyNguyen

Cách Làm Món Salad tôm rau củ của JenlyNguyen

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người ăn
1 lạng

tôm

1 củ

cà rốt

1 trái

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ luộc chín
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thái nhỏ cà rốt, cà chua, dưa leo rồi trộn đều. Cà rốt có thể trần qua nước nếu muốn ăn mềm.

* Bước 3

Tôm để nguội rồi cho vào salad

* Bước 4

Cho thêm sốt salad và dầu oliu trang trí bằng rau xà lách.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne