Trang chủ Món ăn Cá chẻm sốt xoài

Cá chẻm sốt xoài

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jimmy Nguyen

Cá chẻm sốt xoài

Nếu bạn thích món cá sốt chua ngọt, thì mình tin là bạn cũng sẽ thích món này. cùng mình làm món cá chẻm sốt xoài nghen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cử lý cá : cá làm sạch, nghiêng dao 45 độ cắt 5-6 đường ngang theo mình cá. đổ 1/2 lon bia vô ướp cá 5 phút, sau đó rửa sạch ướp vô cá 1 chút muối và 1 chút bột ngọt.

* Bước 2

Làm sốt : cho vô chảo 1 chút dầu và bơ. phi thơm gừng và tỏi bằm. chi nước cốt xoài vô nấu sôi, nêm nước mắm, dấm, đường.Nếm thấy vị chua mặn ngọt vừa miệng là ok. Nếu sốt đặc quá thì thêm xíu nước, sau đó làm sánh bằng nước bột năng. có thể thêm vô một chút ớt chuông xanh, đỏ cắt hạt lựu.

* Bước 3

Chiên cá : sau khi làm xong sốt, tay bạn cầm đuôi cá dốc ngược lên, dùng cọ quét một lớp lòng đỏ trứng gà lên mình cá (trong, ngoài, đặc biệt là lớp thịt bên trong vết cắt) sau đó thoa đều bột chiên khô lên (trong, ngoài, đặc biệt là lớp thịt bên trong vết cắt) lại quét trứng và thoa bột thêm 1 lần nữa. bạn dùng chảo sâu lòng cho nhiều dầu để chiên (chiên sâu) khi dầu nóng thì cho cá vô chiên vàng thì lấy ra xếp lên đĩa dội sốt lên là ok
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne