Bò kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

NPNQ

Bò kho

#bepvang Món ăn yêu thích của nhà mình. 🥰

Nguyên liệu

0,5 kg

sả

1 trái

dừa tươi

2 củ

hành tây

2 củ

cà rốt

2 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò chọn loại nạm có gân để nấu là ngon nhất. Rửa sạch thịt bò rồi cắt thành từng cục hình vuông. Cho hành tím, tỏi (đã xay nhuyễn), 1 gói gia vị bò kho, 3 muỗng canh đường, 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh muối vào thịt để ướp. Chờ khoảng ít nhất 3h để thịt thấm rồi mới mang đi nấu.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi thịt đã thấm gia vị, cho dầu vào nồi, dầu nóng đổ thịt bò vào xào đến kho thịt săn lại. Đổ khoảng 3l nước vào hầm thịt bò. (thêm nước 1 trái dừa tươi nếu có) Đập khoảng 4-5 cây sả rồi buộc lại cho vào hầm chung với thịt khoảng 1h.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó vớt phần sả cũ ra, cho thêm 4-5 cây sả cắt đoạn nhỏ vào, cho hành tây, khoai tây, cà rốt đã cắt nhỏ vào nấu mềm. Nếm lại gia vị lần nữa cho vừa ăn rồi cho thêm ít bột năng vào để làm nước có độ hơi sệt. Ở đây thì mình không dùng bột năng mà dùng sẵn khoai tây lúc nấu vớt ra 1 phần mang đi xay nhuyễn rồi đổ vào. Giúp nước có độ sệt mà mình thấy ngon hơn là dùng bột.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi ăn cho thêm húng quế, ngò gai tiêu lên trên. Dùng kèm với bánh mì hoặc hủ tiếu tuỳ thích. Ngoài ra mình có cho thêm 1 ít đậu tươi (đậu đỏ to, đậu trắng đậu ngự,...). Chúc các bạn ngon miệng. ❤️
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne