Trang chủ Món ăn Củ cải trắng cuộn tôm,thịt hấp chấm xì dầu

Củ cải trắng cuộn tôm,thịt hấp chấm xì dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nấu Nấu Nướng Nướng

Củ cải trắng cuộn tôm,thịt hấp chấm xì dầu

Nguyên liệu

150 gr

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn tôm và gà với tất cả gia vị sau đó cho vào máy xay mịn và hỗn hợp cũng được trộn đều gia vị..cho ra tô
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Củ cải trắng bào mỏng,ngâm vào nước có pha ít muối khoảng 20 phút(để củ cải được dẻo mềm dễ cuôn và kg bị nồng mùi khi ăn).trải củ cải ra,dùng khăn sạch thấm khô,sau đó lấy một ít thịt dàn mỏng và cuộn lại(cách này giúp cho củ cải và thịt dính,kg bị rời sau khi hấp)cuốn xong,ta cho vào đĩa sâu lòng và đem hấp chín.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Củ cải cuộn đã được hấp chín,lấy ra xếp vào đĩa.phần nước trong củ cải chảy ra khi hấp.ta cho vào chảo nhỏ,thêm ít xì xầu và dầu hào vào nấu soi.cho ít bột bắp vào để tạo độ sánh.có thể cho ít trứng gà đánh tan và cho vào sốt.sau đó rưới lên củ cải.dọn ra đĩa và ăn kèm nước tương pha ít ớt sate..
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne