Trang chủ Món ăn Cá bống trứng kho riềng

Cá bống trứng kho riềng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cá bống trứng kho riềng

Cá bống trứng hầm nhừ ăn cả xương rất ngon và bổ sung canxi

Nguyên liệu

500 gr

cá bống

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chà cho hết đen rồi ướp chút muối cho cứng cá. Các loại nguyên liệu thái mỏng xếp lớp cá, lớp riềng sả. Pha mắm, tiêu, ớt bột, đường rồi trộn đều
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi đã cho cá vào nồi thì tưới hỗn hợp vào cá và bắt đầu bật nồi đa dụng lên hầm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mình hầm 2 lần và khi đã nhừ mà còn nước trong cá thì mở nắp vung đun tiếp cho đến lúc cạn nước, con cá khô là được. Cá thơm mùi riềng sả nức cả nhà và hàng xóm. Ăn với dưa muối chua thì hết sạch nồi cơm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne