Trang chủ Món ăn Cá bớp nướng sốt cà

Cá bớp nướng sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cá bớp nướng sốt cà

Với món cá bớp nướng thì mình muốn có đột biến trong ẩm thực nên để dành mấy lát cá này để thực hiện ý đồ đó.

Nguyên liệu

5 trái

cà chua

1 thìa canh

tương cà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá nướng sả như bình thường
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua lột vỏ, thái nhỏ. Phi thơm hành tỏi băm, cho toàn bộ cà chua vào chảo, thêm chút muối khi xào cà để nó nhanh mềm và nhuyễn. Sau khi cà chín thì nêm ngay tương cà, nếu đặc quá ta thêm 50-100ml nước lọc. Cá sếp vào chảo, khi cà sôi thì bớt nhỏ bếp cho sôi từ từ cho thấm vào cá
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ăn miếng cá thấm, chua ngọt rất ngon và trẻ em ăn cũng vừa miệng. Da cá lúc này ăn ngon lắm luôn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne