Trang chủ Món ăn Bê Kỳ Anh - đẹp quá

Bê Kỳ Anh - đẹp quá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Bê Kỳ Anh - đẹp quá

Vẫn còn một ít thịt bê nên xào với ớt và hành cho sạch tủ trước khi đi chơi.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái ớt và hành giống trong hình. Thịt bê thái không dày lắm mà cũng khg mỏng quá. Ướp với gừng, tỏi, muối và 1 thìa canh nước tương. Ướp khoảng 10-15’. Chảo to, phi tỏi cho hơi vàng rồi xào thịt trước, cho thịt ra tô
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó xào ớt và hành, nêm tí muối, nước tương, xào tiếp cho chín tái mới tiếp thịt bê, nêm dầu hào cho mượt và nếm lại rồi xào tiếp 3 phút tuỳ theo thích ăn quả ớt chín hay tái. Tắt bếp và rắc tiêu là ok
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne