Trang chủ Món ăn Chả cá, đậu hũ sốt cà chua

Chả cá, đậu hũ sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Chả cá, đậu hũ sốt cà chua

Chả cá ăn thường mãi cũng đơn điệu nên chế biến cho dễ ăn.

Nguyên liệu

4 quả

cà chua

1 thìa canh

tương cà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cùng 1 chảo mình chiên chả cá và đậu hũ cho nhanh,
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cả hai vàng đều là được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thái chả giống miếng đậu hũ. Cà chua thái nhỏ và sốt cùng chút muối rồi cho chả cá vào trước cho sôi khoảng vài phút thì mới đến đậu hũ chiên
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đun nhỏ lửa cho ngấm và sốt cà sền sệt là được. Dọn ăn lúc đang nóng. Ăn với mì luộc kiểu spagheti cũng hay lắm.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne