Trang chủ Món ăn Cá cơm khô Nhật cạnh tranh với cá Việt nam

Cá cơm khô Nhật cạnh tranh với cá Việt nam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cá cơm khô Nhật cạnh tranh với cá Việt nam

Cá mua từ Nhật rất sạch, khg có cát sạn và ăn rất mềm, dễ chế biến

Nguyên liệu

1 thìa canh

mirin

1 thìa canh

nước mắm

2 muỗng canh

dầu gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa qua dưới vòi nước mạnh cho trôi bớt vẩy nhỏ để ăn khỏi nhám lưỡi. Sau khi ráo nước mới rang. Rang cá với chút dầu cho khô,
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành, tỏi, sả rồi mới cho mắm, tương, đường, mirin vào trộn đều, tắt bếp
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tắt bếp rang cá thì cho nồi nước sốt vào trộn cho đều mới bật lại bếp rang lại cho nóng và nếm. Rắc hành lá, tiêu cho thơm. Khi vào bàn ăn mới trộn chút cốt chanh hoặc tắc cho ngon, dịu. Mùa mát trời mà ăn món này thì phải nấu thêm cơm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne