Trang chủ salad cá ngừ Cách Làm Món Salad cá ngừ ngâm dầu của Phan Bao Van

Salad cá ngừ ngâm dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Cách Làm Món Salad cá ngừ ngâm dầu của Phan Bao Van

#bepvang Salad cá ngừ ngâm dầu món ăn thơm ngon,bổ dưỡng cho gia đình.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách nhặt và rửa sạch để ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua rửa sạch để ráo và cắt lát.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho chảo lên bếp phi ít hành tím,sau đó cho hành tây vào xào sơ rồi cá ngừ hộp vào đảo đều nhẹ rồi nêm hạt nêm,đường tùy theo khẩu vị sau đó tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho xà lách và cà chua ra đĩa,sau đó cho hỗn hợp cá ngừ ngâm dầu vào cho xíu giấm hoặc nước cốt chanh,rắc thêm hành phi rồi trộn đều thưởng thức ngay nhé!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne