Trang chủ salad cá ngừ Cách Làm Món Eat clean: Salad cá ngừ của Trangket

Eat clean: Salad cá ngừ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trangket

Cách Làm Món Eat clean: Salad cá ngừ của Trangket

Nguyên liệu liệt kê ở đây là các loại có thể kết hợp. Khi làm salad, chọn loại m có sẵn hoặc thích ăn. Không nên cho quá nhiều loại.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau rửa sạch, trần giá đỗ, thái sợi cà sốt, bắp cải tím

* Bước 2

Ngâm nước muối các rau củ, để ráo nước

* Bước 3

Cho bơ, cá hồi và trộn đều sốt mè rang.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne