Trang chủ salad cá ngừ Cách Làm Món Salad cá ngừ khoai lang của Hân

Salad cá ngừ khoai lang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Cách Làm Món Salad cá ngừ khoai lang của Hân

#bepvang Món salad dành cho bạn nào eatclean đây ạ

Nguyên liệu

1 hộp

cá ngừ

2 củ

khoai lang

100 g

xà lách

1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế sạch sẽ rau và cà. Cắt thành khúc nhỏ, để ráo.

* Bước 2

Khoai lang xắt khúc vừa ăn, hấp chín

* Bước 3

Xếp rau ra tô hoặc dĩa, cho cá ngừ lên, tiếp theo là cà chua xắt nhỏ và khoai lang, chan nước sốt của cá ngừ lên, ăn kèm tương ớt. Trộn đều rồi thưởng thức. Đây là hộp cá ngừ em hay ăn ạ. Gia vị nêm nếm rất ngon nên k cần pha thêm sốt, bên trong còn có cả bắp và đậu.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne