Salad cá ngừ trứng gà

Giới thiệu

chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt

Đầu bếp :

Ngọc Thảo

Cách Làm Món Salad cá ngừ trứng gà của Ngọc Thảo

Salad vừa ngon miệng ít chất béo. Phù hợp cho ce giảm cân không lo mất chất. Ít chất béo 🤩

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch salad bằng nước muối. Để ráo. Băm tỏi nhuyễn bỏ 2 muỗng canh dầu oliu vào phi thơm

* Bước 2

Trộn đều salad cùng 3 thìa dấm, hỗn hợp tỏi phi, 2 thìa mayo, 1/4 thìa cf muối, 2,5 thìa cf đường. Sau đó bóp nát một quả trứng gà luộc vào salad vừa trộn tiếp tục trộn cho đến khi đều hỗn hợp salad trứng

* Bước 3

Bày ra bát, quả trứng còn lại thái khoanh sau đó cho vào giữa 30g cá ngừ. Tiếp theo rưới 2 muỗng mayo còn lại lên hỗn hợp, rắc mè lên trên. Lưu ý salad trộn ăn ngay tránh để lâu ra nước mất chất và kém ngon. Salad này phù hợp ăn kiêng giảm cân nhưng vẫn đủ chất nhé