Trang chủ Món ăn Tim heo xào nấm vs đậu bắp

Tim heo xào nấm vs đậu bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Tim heo xào nấm vs đậu bắp

Vẫn là đậu bắp, ấy vậy mà khg ngán đâu. Mọi người tranh thủ ăn đậu bắp nhá. Món ăn rẻ tiền mà tốt.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm và đậu sạch sẽ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tim heo rửa nước muối, rửa dưới vòi nước các góc, khe còn đọng huyết. Thái mỏng, càng mỏng càng dễ xào
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp với 1 phần gia vị và mắm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi thơm hành tỏi khô rồi xào riêng tim heo cho tái
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tiếp đó là xào đậu bắp
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cũng xào tái
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Tim đã xào cho ra tô
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Lúc này còn có nấm nên cho luôn vào chảo xào đậu bắp, nêm thêm gia vị để nấm và đậu bắp cùng thấm
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Sau khi nêm gia vị thì cho luôn tim heo vào xào tiếp cho chín
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Xào lửa lớn và tắt bếp khi thấy nấm, tim heo đã chín, tắt bếp mới cho hành ngò, tiêu
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Dọn ăn nóng sẽ thấy tim heo rất giòn, mềm. Nói chung nên ăn nóng thì mới thấm vị của món ăn.
Ảnh Bước 11

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne