Trang chủ Món ăn Thịt kho "tàu" trộn tôm đất

Thịt kho "tàu" trộn tôm đất

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Thịt kho "tàu" trộn tôm đất

Một sự kết hợp hài hoà và dễ ăn

Nguyên liệu

1 thìa cf

muối

1 thìa

nước màu

2 thìa canh

nước mắm

1 thìa

dầu hàu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm cắt râu, rửa sạch bằng nước muối
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt thái miếng dày hơn bình thường. Thịt ướp với ớt, muối, dầu hàu, 1 thìa nước mắm, hành tỏi, nước màu, thời gian ướp khoảng 1-2g càng tốt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt vào nồi khg dính đảo với lửa lớn, thật kỹ, thật xém vàng thì thêm đường
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tôm được ướp với muối và cho vào nồi khác sau khi đã phi thơm dầu với hành tỏi
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi thịt săn và ra mỡ thì cho ớt vào đảo thêm một lúc vì thịt càng săn cứng thì khi cho nước dừa hoặc nước lọc vào càng ngon.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Lúc này nước sâm sấp mặt thịt
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Tôm vàng đẹp sau khi thêm đường, nắm muối cho ngấm
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Sau khi thịt đã cạn nước sền sệt thì cho tôm vào đảo. Thịt đã mềm, màu vàng và thơm mùi thịt kho đúng tiêu chuẩn mềm mà không nát. Cay cay của ớt và tiêu rất hài hoà
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Đó là kiểu kho mà cơm thì lúc nào cũng phải nấu thêm, nhất là phải có chút rau sống ăn kèm thì càng ngon. Gọi là kho tàu chứ nó đã pha trộn kiểu, miễn là ngon miệng là làm cho lần sau.
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne