Trang chủ Món ăn Cá bớp ngon ơi là ngon

Cá bớp ngon ơi là ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cá bớp ngon ơi là ngon

Thịt kho cũng khg ngon bằng cá bớp kho kiểu này. Cá này là của em dâu tặng nên càng ngon

Nguyên liệu

3 thìa canh

nước mắm

2 thìa canh

sốt cà chua

1 thìa cf

tương ớt

1 thìa cf

đường nâu

1 thìa cf

bột bắp

3 thìa canh

dầu gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa qua bằng nước muối
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thấm khô
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt làm 2 cho dễ gắp và ướp với gùng và tỏi băm, chút muối và dầu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ướp sau đó tẩm bột chiên giòn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho vào nồi chiên khg dầu ở 200 độ và 10'
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Pha tương ớt, tương cà chua, nước mắm, đường với 100ml nước cho đều và tan. Cũng chuẩn bị thêm 200ml nước pha với bột bắp
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Phi thơm tỏi và gừng băm cho thơm rồi cho hỗn hợp tương vào đun sôi thì cho nước mắm, nước tương tiếp vào đun sôi và nhỏ lửa thôi.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Khi hỗn hợp đã sôi thì cho nước pha bột bắp vào đun và luôn dùng đũa quấy đều
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Tắt bếp và chờ cán chiên xong
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Xếp cá vào nồi có nước sốt và đun sôi sau đó lửa vừa
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Cứ đun như vậy cho cạn nhưng mình có trở cá 1 lần cho đều
Ảnh Bước 11

* Bước 12

Khi này là cá gần cạn rồi, màu đẹp nhưng vẫn đun tiếp cho khô
Ảnh Bước 12

* Bước 13

Đây là thành phẩm đã khô và ăn với cơm nóng, còn mình thì trộn cơm vào nồi kho cá giống cơm chiên, ấy thế mà chia nhau 1 ít thôi, ai cũng khen ngon.
Ảnh Bước 13

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne