Trang chủ Món ăn Chuối mật ong gừng và cam

Chuối mật ong gừng và cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Chuối mật ong gừng và cam

Tráng miệng cho bữa tối ở Tokyo trong tiết trời mùa thu mát mẻ thật có ý nghĩa với món chuối này.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối phải còn cứng, chín tới thôi nhé.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bóc vỏ chuối và dùng ngón tay cái sẻ dọc chuối và như vậy quả chuối sẽ có 3 múi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bơ vào chảo và sếp chuối vào chảo (nếu khg thích thì khg cho bơ)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nạo vỏ can rắc lên chuối như trong hình
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cam thì khg xay mà dùng ngón tay ngoáy vì mình nên có tép cam thì ngon hơn
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Móc cam và vắt nước mà không xay nhé vì tép cam sẽ ngon và đẹp cho món này
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Sau đó tưới nước cam đều lên chuối.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Bật bếp lửa vừa đến lớn trong 1p rồi tưới tiếp mật ong và gừng đã xay lên trên chuối
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Đun tiếp lửa lớn trong 2 phút nữa là tắt bếp.
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Ai uống được rượu thì thêm chút rượu sẽ thơm lắm, nhà mình 4 người mà 3 quả chuối to thế mà hết bay nhanh chóng. Vừa ăn vừa thổi ngon ơi là ngon cho bữa tối mùa thu tuyệt đẹp trên đất Nhật bản.
Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne