Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đủ các bữa sáng trong tuần
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaĐủ các bữa sáng trong tuần
Còn cơm nguội vì hôm qua nấu hơi nhiều. Ăn theo kiểu nhà nông và truyền thống rất thích. Với kiểu ăn này đã gợi lại rất nhiều kỷ niệm thời sinh viên.
Nguyên liệu
quả kiwi
nhỏ
muối mè đen
gừng mật ong chanh
nước tương Nhật và ớt bột
trà đen sữa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thi thoảng có chén cơm nguội nên tranh thủ ăn. Ngon ơi là ngon
* Bước 2
Mọi người tranh thủ ăn sáng theo phương pháp sạch và bổ dưỡng sẽ khg ai sợ dư cân, béo phì.
* Bước 3
Thêm 1 ly nước trà đen sữa nữa là hoàn chỉnh bữa sáng đơn giản mà ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne