Trang chủ Món ăn Cà, bí ngòi xào thịt bò Nhật

Cà, bí ngòi xào thịt bò Nhật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cà, bí ngòi xào thịt bò Nhật

Sang nhật mà khg tranh thủ ăn thịt bò là một điều đáng tiếc.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò họ thái máy nên mỏng và dài, mình cắt ngắn lại xào cho dễ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm tỏi (nhiều tỏi) và lửa lớn cho thịt vào xào nhanh, xào tái thôi nhé. Cho thịt bò ra tô để dùng chảo xào cà và bí ngòi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nhìn màu thịt thì biết là còn tái. Lúc xào nhớ nêm bột canh
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xào cà trước khoảng vài phút rồi mới cho bí vì cần nhiều thời gian hơn. Nêm phần bột canh còn lại và 1 thìa canh nước tương
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi cà và bí đã chín tới thì cho thịt bò vào đảo trên lửa lớn hơn, nêm thêm nước tương và tắt bếp vì khg thích thịt chín quá
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rắc tiêu vào là ăn. Mình thích luộc 1 gói mì gạo lứt và trộn cùng món xào này thì tuyệt.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne