Trang chủ Món ăn Thịt ba chỉ kho trứng cút ở Nhật

Thịt ba chỉ kho trứng cút ở Nhật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Thịt ba chỉ kho trứng cút ở Nhật

Sang đây mà khg ăn thì tiếc nên cứ làm các món ăn theo yêu cầu của con.

Nguyên liệu

1 thìa cf

nước màu

1 thìa canh

nước mắm

1 thìa cf

dầu hào

2 thìa canh

nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ướp với tất cả gia vị trong 10'
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng cút luộc và bóc vỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chiên sơ qua trứng cút
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho thịt vào nồi đảo cho săn và ngấm đồ ướp. Thịt bên này khg ra nước nên rang cũng nhanh xém màu.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thêm chút nước
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho trứng cút vào nhưng đừng đảo nhiều mà lắc nồi, nếu đảo nhiều trứng bị vỡ
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Như vậy là trứng đã ngấm và màu đã tương đồng với thịt là được
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Lúc này tắt bếp và rắc tiêu vào cho thơm. Ăn với cơm nóng rất ngon.
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne