Trang chủ Món ăn Cá sặc kho tộ

Cá sặc kho tộ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cá sặc kho tộ

Hôm nay mới mua được cá sặc tươi nên phải kho ăn ngay vì thèm và vì bụng cá rất căng trứng.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch, để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi với 3 thìa canh dầu mè
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cho hết các gia vị vào đảo đều, sau khi sôi thì cho thêm khoảng 4 thìa canh nước
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sôi nước hỗn hợp thì ta cho cá vào rim lửa nhỏ
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đến khi nước cạn sền sệt thì nếm lại để gia giảm thêm, nếu khg còn gì phải thêm thì như vậy là xong.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ăn cá kho sẽ thấm từ ngoài vào trong, trứng cá cũng thấm và khg khô. Trời mấy ngày mưa mát ăn món mặn này là hợp lý.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne