Trang chủ Món ăn Lươn hấp muối sả

Lươn hấp muối sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Lươn hấp muối sả

Phục vụ ông xong rồi thì đến lượt cháu nhưng khg phải lá giang mà sả muối.

Nguyên liệu

4 củ

sả tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lươn cũng làm sạch và thấm khô bằng giấy rồi kía xung quanh mình lươn. Sả tươi lấy trong vườn ban công của nhà nên rất tươi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chẻ sả và lót dưới đĩa, gừng thái lát cũng lót dưới, đến lươn rồi lại đến sả thêm vài lá chanh
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đặt đĩa lên muối trong chảo
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đậy nắp vung và bật bếp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hấp trong 15-20 phút thì chín nhưng lúc ăn mới nhấc đĩa ra khỏi chảo muối nhé. Cháu nội và anh họ 5 tuổi ăn hết bay đĩa lươn. Chắc ngon lắm đấy.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne