Trang chủ Món ăn Món chay cúng rằm tháng giêng

Món chay cúng rằm tháng giêng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Món chay cúng rằm tháng giêng

Làm mâm cơm chay đơn giản, lòng thành thắp nén hương đón đêm trăng tròn đầu tiên của năm.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cuốn cùng đậu hũ chiên, dưa leo, rau mầm, cà rốt chần qua, bún và lá hẹ. Bánh tráng gạo lứt nhúng nước và gói nhanh.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chả nem chay theo công thức của O Duyên
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh rau củ và nấm rất ngọt và chất lượng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thật thanh tịnh và đơn giản coi đây là những món ăn mừng ngày trăng tròn đầu tiên của năm. Thật ý nghĩa nếu chúng ta ai cũng biết và hiểu ý nghĩa của những ngày này để không sa vào tệ mê tín và tự làm khổ mình.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne