Trang chủ Món ăn Nước chấm rau

Nước chấm rau

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Nước chấm rau

Nhiều gia đình truyền thống Hà nội thường làm nước chấm rau cải hay rau sống chứ khg chỉ nước mắm chấm vì như vậy sẽ không đậm đà.

Nguyên liệu

1/3 thìa cf

bột canh

2 thìa canh

nước mắm

băm nhuyễn

Hành, tỏi, ớt

1 thìa cf

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua bỏ vỏ và hạt, thái nhỏ. Phi thơm hành, tỏi, ớt rồi cho cà chua vào xào với lửa vừa
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khế nhà làm sẵn để tủ lạnh dùng cho nhiều mục đích. Khế chua làm sạch và xay cùng nước đường phèn, chưng cho sôi, để nguội và cất tủ lạnh dùng dần.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trường hợp này mình giới thiệu món nước chấm rau luộc rau sống hoặc cũng có thể làm sauce cho món salad
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trộn đều, bột canh, nước mắm, vào sốt cà và khế. Đun sôi nữa là xong.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đây là chén nước chấm, hơi sền sệt, nhà mình hay chấm rau khi nước chấm còn ấm. Các bạn thử xem. Khi hết rau hết đồ ăn thì chan vào cơm nóng ăn cũng tuyệt cú mèo luôn. Cũng có thể thay khế bằng dứa, dưa hấu hoặc trứng nếu muốn béo, còn ai muốn giảm cân thì nên dùng hoa quả.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ai bảo chỉ là nước chấm thôi thế mà phức tạp thế. Cuộc đời nhiều luc cũng cần những cái mới và tinh tế cho thú vị.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne