Trang chủ Món ăn Cá hú kho thơm

Cá hú kho thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cá hú kho thơm

Mua một con cá hú làm được 2 món mà cả hai đều dễ ăn

Nguyên liệu

1 con

cá hú

1 thìa cf

đường

1 thìa canh

nước mắm

1/2 thìa cf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch, thấm khô
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp cá với toàn bộ gia vị trên
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thơm cắt dày 1,5cm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi thơm 2 thìa dầu hoặc mỡ với hành tỏi ớt cho thơm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho thơm vào
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Xếp toàn bộ cá vào
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đun sôi rồi sau đó riu riu cho sệt, trong khi nấu thì nếm xem có vừa ăn chưa? Cá kho phải ngấm, chặt thịt, kho làm sao khô mà khg cháy
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Đĩa cá kho ăn cơm nóng cùng rau dưa chua thì chỉ có thể nói: ôi vi diệu!
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne