Trang chủ Món ăn Đầu đuôi cá hú nấu khế

Đầu đuôi cá hú nấu khế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Đầu đuôi cá hú nấu khế

Các loại cá, cá nào cũng nấu được với khế vì khế chua có thể đánh bạt mùi tanh và dễ ăn.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu và đuôi cá rửa sạch, thấm khô, ướp cùng 1/2 thìa bột canh, gừng và hành khô giã
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa sạch rau quả
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thái và bỏ hạt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi thơm hành cùng cà chua cho thật chín để có màu đẹp, nhớ bỏ vỏ cà chua trước khi cho cá vào
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho cá vào và đun khoảng 1' cho thấm
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Tiếp đến là nước theo nhu cầu của gia đình, cho luôn khế và ớt vào luôn nhé, đun khoảng 5' là được
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Một tô canh nóng hổi ăn với bún vị chua, cay thì tuyệt vời
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne