Trang chủ Món ăn Bún chả cá thát lát

Bún chả cá thát lát

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Bún chả cá thát lát

Chắc ai cũng biết cá thát lát và có nhiều món ăn được chế biến từ cá này, rất hợp vị, cũng dễ ăn. Mình chỉ muốn thêm vào bộ siu tập thôi.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá sẽ được trộn với rau thì là, hành lá và một phần gia vị cùng nước mắm. Dùng thìa quết thật kỹ, mỏi nhừ tay như vậy sẽ làm cho cá dai, dẻo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá đã quết xong thì nắm lại
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vào nồi hấp chín, nhớ tránh mồ hôi từ nắp vung xuống
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi hấp thì để nguội rồi cho một chút dầu vào chảo chiên qua cho xém chứ cá đã hấp chín, chiên để cá thơm hơn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nấm hương ngâm, rửa và vắt cho ráo nước, cắt chân nấm cho sát, rồi phần cá sống đã quyết còn lại ta nhét vào từng nấm
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cá đã chiên để nguội thì thái lát dày khoảng 0,5cm, rau cũng thái nhỏ
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cá này ăn với cơm cũng ngon cực kỳ, chấm nước mắm gừng
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Nước dùng nấu từ xương thịt hoặc xương cá đều ngon. Đun sôi nước, nếm cho vừa, cho cá nấm hương vào đun sôi chừng 5' thì bún nhúng nước sôi, sếp cá vào và chan nước cùng cá nấm hương, khi ăn ta thêm rau, đầu hành, ớt tương, chanh nếu thích nhé. Tô bún nóng, thơm và rất thanh đạm khg dầu mỡ, ăn tới đâu thấm tới đó.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Em trai mình ăn mà cứ bảo dễ ăn và khg ngán, hắn còn ăn thêm 1 tô nữa chứ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne