Trang chủ Món ăn Cà tím um nước mắm

Cà tím um nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cà tím um nước mắm

Lên Đà lạt thăm nhà thông gia và học được O Duyên món này nên hôm nay mình thử xem sao

Nguyên liệu

4 quả

cà tím

3 thìa canh

nước mắm

1 củ

tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà thái dày 2cm, thái chéo quả và cho dầu vào chiên
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lật 2 mặt chiên
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chiên xong thì cho ra đĩa đợi chiên hết thì um
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Pha sẵn nước mắm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi chiên xong thì cho vào chảo đó và chêm nước mắm và um nhỏ lửa cho ngấm thì tắt lửa
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Mình thich món cà này và mình làm cũng khg khác mấy so với O Duyên um ở Đà lạt
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đây là hình ảnh O Duyên đã làm ở Đà lạt, quả cà to hơn và có lẽ O thái dầy hơn và nhiều ớt hơn.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne