Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trái tim trói buộc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaTrái tim trói buộc
Tim yếu, tim mềm hãy buộc lại cho cứng cáp khoẻ mạnh
Nguyên liệu
tim heo
hạt ý dĩ
táo tàu
kỷ tử
nấm mèo
muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mộc nhĩ thái chỉ, tim rửa sạch từ trong ra ngoài bặng nước muối, đun nước sôi dội qua
* Bước 2
Khi mua họ đã sẻ sẵn quả tim, moi hết huyết đọng bên trong
* Bước 3
Nhét các loại hạt và nấm vào trong tim
* Bước 4
Lấy lạt buộc lại và chuẩn bị hấp cách thuỷ, nhớ cho thêm 1/2 chén nước vào tô, đậy nắp để khỏi thoát mồ hôi
* Bước 5
Khi hấp cách thuỷ bằng nồi áp xuất đa dụng trong 30' là ăn được
* Bước 6
Khi đã chín, cắt lạt và dùng kéo cắt sản phẩm theo sở thích, ăn với cơm, bánh mì nhưng cho sản phụ có trái tim đẹp, đủ năng lượng để chăm bé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne