Trang chủ Món ăn Gà tiềm hạt sen, ý dĩ

Gà tiềm hạt sen, ý dĩ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Gà tiềm hạt sen, ý dĩ

Vẫn những món gà tiềm nhưng nguyên liệu khác

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tất cả đã sẵn sàng cho món hầm truyền thống Miền bắc. Nguyên liệu rửa sạch, cho tí muối hột vào
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gà làm thật sạch và rửa cùng nước gừng, rượu trắng, các nguyên liệu được nhét vào bụng gà
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nếu còn thừa thì cho xung quanh, cho thêm tí xíu muối vào nước
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước chỉ ngang mặt gà
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho vào nồi hấp, hấp 2 lần với 30' mỗi lần và giữa 2 lần thì cho nghỉ 20'
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ăn nóng, nhai cho xương chỉ còn bã mới bỏ. Cố gắng ăn trong 1 bữa hết tô cháo. Rất bổ máu cho mọi lứa tuổi đó nghe.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne