Trang chủ Món ăn Canh khế cá bớp

Canh khế cá bớp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Canh khế cá bớp

Ở Sơn Tây, Hà nội nhiều khế chua lắm, nhiều gia đình còn chặt bỏ cây vì nhiều quả khg chế biến, khg dùng gì mấy nên quả rụng gây ruồi muỗi. Nặng quá nhưng cố mang về SG một túi khế, vậy nên những món về khê chua được ưu tiên chế biến.

Nguyên liệu

4 quả

khế

1/2 thìa

cf muối

1 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch, ướp chút muối và chiên sơ trước khi nấu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khế thái vừa phải, thái dọc hay ngang là do mỗi nhà, bỏ hạt, cà chua bổ múi cau
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xào cà chua với hành tỏi cho màu đẹp, cho cá đã chiên vào xào cùng, thêm muối, xào mà khg đụng đũa vì sợ nát cá. Cho nước dùng vào đun sôi thì cho luôn khế vào.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nêm lại cùng 1 thìa nước mắm cho vừa miệng. Canh có vị chua của khế, cay cay, ngọt của cá. Thấy ngon quá thế là luộc ngay 1 nắm bún khô, trời ơi, chan canh vào bút bún mà húp tới đâu nó thấm tới đó.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne