Trang chủ
Gia vị
Công thức
Gà Ác hầm 10 vị thuốc bổ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaGà Ác hầm 10 vị thuốc bổ
Con dâu mình vừa sinh em bé được 7 ngày nên bồi bổ sức khoẻ là yêu cầu cần và đủ trong tháng đầu để tạo nguồn sữa. Với qui trình này có thể vóc dáng của mẹ có thể bị phình nhưng nếu người có ý chí thì sau một năm sẽ quay về dáng đẹp xưa.
Nguyên liệu
gà ác nặng 200gr
gừng nướng
muối nhỏ
nước
gạo
nếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gà mua về dùng gừng giã nhuyễn pha rượu chà, bóp gà từ trong bụng ra ngoài, cắt mỏ, cắt móng. Thuốc sẽ dùng kéo cắt nhỏ,
* Bước 2
Nhét vào bụng gà được bao nhiêu thì nhét, phần còn lại cho ra xung quanh gà. Đậy nắp thố và cho nước vào nồi đa dụng hầm 30', sau 30' thì cho nghỉ 30', lại hầm lại 30' nữa là nhừ và khi hết hơi trong nồi thì mới mở nắp
* Bước 3
Ăn gà hầm thước này nên ăn 2 con/tuần và ăn thêm 2 con gà hầm loại khác sẽ gửi công thức sau.
* Bước 4
Như vậy gà hầm sẽ được thay một bữa cơm cho sản phụ nên ăn tối vì tối thì ít hoạt động nên thuốc ngấm vào gà sẽ có thời gian phát huy tác dụng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne