Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm rau củ ngủ trong bí ngô
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaCơm rau củ ngủ trong bí ngô
Bí ngô thật thân thiện với mọi nhà và dễ cho các bé khi răng còn yếu.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai lang và khoai cau rửa sạch vỏ trước khi gọt vỏ
* Bước 2
Thái nhỏ cả ba loại giống trong hình và 1 bát cơm nguội
* Bước 3
Quả bí nạo ruột, làm răng cưa và hấp bí chín tới để gữi màu và đảm bảo khg bị rã.
* Bước 4
Đun nồi nước cùng thì muối nhỏ để luộc cả ba loại củ và bí. Luộc chín vừa thôi chứ cả ba loại này rất dễ nát
* Bước 5
Phi thơm hành và chiên cơm trước.
* Bước 6
Cho các nguyên liệu vào rang chung, nêm các gia vị và nước tương cho thơm, rang cho thấm và nhớ đảo nhẹ tay.
* Bước 7
Dồn cào trái bí và trái bí này cũng đã được hấp chín vừa
* Bước 8
Hoặc xới ra đĩa nếu bé nào không thích ăn trong trái bí. Mời các bé cầm thìa ta cùng ăn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne