Trang chủ Món ăn Cơm tóp mỡ mời các cháu

Cơm tóp mỡ mời các cháu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cơm tóp mỡ mời các cháu

Vừa rồi nghe các nhà khoa học phân tích rằng ăn mỡ động vật không có nghĩa là không tốt mà tuỳ theo món ăn, lứa tuổi mà cân đối cho phù hợp, thế làm sáng nay có ngay mỡ và tóp mỡ ra đời. Ngày xưa mong có tóp mỡ mà ăn, ngày nay các nhà chẳng ai còn nhớ tới tóp mỡ rắc muối

Nguyên liệu

1 bát

cơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mỡ lợn thái mỏng cho vào chảo cùng 1/2 thìa muối nhỏ, đun nhỏ lửa cho ra hết mỡ và tóp mỡ khg bị cháy.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi chiên xong thì vớt ngay tóp mỡ ra vì để lâu sẽ ngấm mỡ trở lại, thấm dầu bằng giấy.

* Bước 3

Khi tóp đã khô cho ra đĩa và rắc muối, xới cơm ăn cùng nó thôi. Các sinh viên, các cháu xa nhà thỉnh thoảng làm 1 đĩa như thế này cũng thú vị đấy nhỉ.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne