Trang chủ Món ăn Sinh tố sữa siro bạc hà

Sinh tố sữa siro bạc hà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Sinh tố sữa siro bạc hà

Ct này các đôi bạn trẻ mà tự mình làm lấy rồi ngồi nhâm nhi thì rất thích nhất là những ai đang bị đau họng thì nên uống nóng.

Nguyên liệu

1 hộp

sữa 200ml

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy sữa và siro bạc hà theo ya thích
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho sữa và siro vào nồi và quấy đều rồi đun trên bếp cho sôi lăn tăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi sữa siro đã đun, để nguội thì ta cho vào máy sinh tố đánh bọt mịn. Sau khi bọt nổi mịn thì vớt bọt ra một ly và lấy một ly khác rót siro ra 1/3 còn lại sẽ rót bọt mịn lên trên và uống rất ngon.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne