Trang chủ Món ăn Chả cá lóc chung sống cùng bún làm tại nhà

Chả cá lóc chung sống cùng bún làm tại nhà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Chả cá lóc chung sống cùng bún làm tại nhà

Tìm mọi cách để thực hiện điều mà mình muốn làm và muốn hoàn thiện bản thân.

Nguyên liệu

1 thìa

mắm tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các thứ cần thiết cho món này và nó cũng vô cùng nhiều gia vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá lóc phile rửa bằng nước muối, thấm khô và cắt xiên giống trong hình
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp cá với nghệ, gừng, thì là, trộn đều và sau khi đảo đều vài phút thì mới cho mắm tôm vào, ướp trong 30p
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Gữi như vậy 30p
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bún được làm từ bột gạo khô mua siêu thị, nên làm sáng tối ăn thì ngon hơn là làm sau 1-2g ăn.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Lạc rang, đập dập
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Thì là còn lại cắt dài 3cm, xào tái với đầu hành
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Lấy bánh tráng sau khi nướng thì cắt vuông để lót cá
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Sau khi cá nướng chảo khô thì đặt lên trên bánh tráng.
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Rắc đậu phộng và mắm tôm pha chanh đường tỏi ớt chan lên trên miếng cá và ăn thôi
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Mỗi người một xuất như vậy thì no rồi nhỉ?
Ảnh Bước 11

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne