Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau củ đủ màu nén
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bích HòaRau củ đủ màu nén
Dưa muối lúc nào cũng cần và thích trong các bữa ăn gia đình.
Nguyên liệu
cà rốt
cải thảo
ớt
tỏi bóc, băm
củ sen
cọng rau muống
dấm táo
chè đường (100gr đường)
muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà rốt, ớt, củ sen, rau muống, tỏi, cải thảo, dấm, đường và muối đã sạch sẽ và chỉnh chu
* Bước 2
Nhìn thì thấy đẹp như thế nào
* Bước 3
Trộn các loại rau cùng muối hột và chờ 30p cho ra nước
* Bước 4
Ớt và tỏi băm
* Bước 5
Cho dấm và đường vào đun sôi
* Bước 6
Khi sôi thì cho tỏi ớt vào và tắt bếp, để nguội.
* Bước 7
Khi muối tan và ra nước thì cho ráo nước và xếp vào lọ thuỷ tinh theo ý thích
* Bước 8
Trút hết nước đường, dấm vừa nguội vào lọ thuỷ tinh
* Bước 9
Nén dưa xuống để chờ ngày ăn
* Bước 10
Sau 2 ngày là ăn được, muốn để lâu thì cho vào tủ lạnh. Ăn cùng các món thịt luộc, thịt quay hoặc cá chiên
* Bước 11
Nếu khi dưa nén chua mình cho vào nồi canh xương và được tô canh ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne