Trang chủ Món ăn Bắp bò khía sả

Bắp bò khía sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Bắp bò khía sả

Nghĩa là bắp bò có cả da và ngậm sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp bò rửa và chần qua nước sôi, cho ráo nước và tốt nhất là thấm cho khô, trải nằm trên thớt và sả tươi đập dập, đo vừa chiều dài của thịt (nếu bắp bò hoà thì cũng khía như vậy roiif dùng chie khâu miệng khía lại sau khi đặt sả vào)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị các gia vị.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bó bắp bò khi đã cho sả vào giữa cùng chút bột nêm, 1 thìa mắm thoa đều bên trong trước khi cuộn và buộc lạt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho hết các gia vị như, muối, mắm, đường hoặc mật mía, tương ớt, dầu ăn, sả đập dập, ớt quả và dùng đũa trộn đều và cho nước vào luôn, bật nồi áp xuất đa dụng ở chế độ "thịt" và hầm cho bắp bò mềm
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi chín vớt ra cho vào ngăn mát tủ lạnh cho săn và khi ăn mang ra thái thật mỏng cuốn bánh tráng
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Chấm nước mắm chua ngọt, ôi thôi không còn nói nổi vì miệng bận ăn. Có thể ăn với cơm vì hương vị tuyệt vời.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nước hầm mà còn thì bạn cho vào bát bún hay làm canh thì hết sẩy vì ngọt béo và cay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne