Trang chủ Món ăn Hoa bí đỏ nấu canh cá thát lát

Hoa bí đỏ nấu canh cá thát lát

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Hoa bí đỏ nấu canh cá thát lát

Hoa là để người ta ngắm bằng mắt nhưng cũng cos loài hoa cho ta " ngắm " bằng miệng là vị giác. Đành lòng vậy, cầm lòng vậy!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thát lát nhồi cùng thì là, hành lá bột nêm và tiêu. Hoa bí được cắt nhuỵ và rửa sạch, nhớ "nâng như nâng trứng, hứng như hứng hoa"
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá được vo viên nhỏ, thấm dầu vào tay để khỏi dính tay, tô đựng cá cũng phết dầu nhé (mẹo vặt đấy 😜). Cá cũng đắt nên mẹo vặt là tiết kiệm tiền đó.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nặn miếng cá cho vừa nhét vào hoa bí
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nồi nước nấu và nêm cho vừa, khi nước sôi thì cho hoa vào đun thêm vài phút cho cá chín, không đụng đũa vì như vậy làm hoa đau và nát.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho ra tô và rắc thêm thì là và ăn cơm hoặc mì đều ngon.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne