Trang chủ Món ăn Bún xào đuôi bò

Bún xào đuôi bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Bún xào đuôi bò

Ngon lắm đuôi bò ơi! Thương lắm miền Trung ơi. Món ăn miền này luôn cay của ớt, the the lưỡi của nghệ và béo của đuôi bò, mùi thơm của mùi tàu. Hãy tận hưởng đi !

Nguyên liệu

1,5 kg

đuôi bò

0,6 kg

bún tươi

3 củ

nghệ

1 củ

tỏi

1 thìa

muối

2 thìa

dấm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đuôi bò chặt dài giống trong hình, cho vào nồi nước luộc dấm , muối, luộc trong 5p thì cho ra rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nghệ thái nhỏ và giã nát, có 2 quả ớt xanh nên rất cay
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi rửa thì cho đuôi bò vào nồi áp xuất đun 30p. Nước bằng mặt đuôi bò.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi thơm tỏi cùng 1 thìa canh dầu rồi cho nghệ vào xào cho chín nghệ
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau 30p thì vớt đuôi bò cho vào chảo nghệ xào và nêm thêm nước mắm, muối
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau đó lấy nước ninh bò cho vào chảo đun lửa trung bình trong 15p đến khi nước sền sệt thì nhỏ bếp
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nước đã sệt ta cho bếp nhỏ
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho bún vào để đảo, đảo nhẹ tay
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Nếm lại và cho mùi tàu vào, tắt bếp
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Sau đó cho hành lá và chuẩn bị ăn
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Bữa tối rất ngon và lạ miệng, nếu muốn thì cho thêm chanh và tiêu
Ảnh Bước 11

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne