Trang chủ Món ăn Cá trê chiên chấm mắm thì là

Cá trê chiên chấm mắm thì là

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Cá trê chiên chấm mắm thì là

Ăn cá trê cho mát, trời nóng qua!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá được siêu thị làm sạch, về nhà rửa lại bằng dấm cho hết nhớt. Lau khô để chuẩn bị chiên.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Để cả con chiên hoặc cắt khúc đều ok. Rắc một chút bột chiên giòn vì cá da trơn khi chiên hay bị nổ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chiên nhiều dầu. Khi chiên cho 1/2 thìa muối và 1 thìa dùng cho gia vị bột nghệ. Chiên vàng 2 mặt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ớt, gừng, tỏi thái nhỏ trước khi giã. Khâu pha nước mắm rất quan trọng
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho vào cối giã nhỏ
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Pha cùng 3 thìa nước đường phèn, 2 thìa nước mắm và chanh
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nhà mình thích thái nhỏ lá thì là cho vào bát nước chấm thêm mùi thơm và ngon hơn
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Sếp cá và rau quả ra đĩa
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Dọn ăn nóng rất ngon, thơm và nước chấm thì tuyệt cú mèo.
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne