Trang chủ hải sản Cách Làm Món Lẩu Thái Chua Cay Hải Sản 🦐 🐟 🥬 của Emily Luu

Lẩu Thái Chua Cay Hải Sản 🦐 🐟 🥬

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Cách Làm Món Lẩu Thái Chua Cay Hải Sản 🦐 🐟 🥬 của Emily Luu

Cái công thức nước lẩu này cả nhà em ai cũng mê tít. Có điều bữa nay ko có dứa. Có thêm dứa nước sẽ chua ngọt thanh và rất thơm.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu mang về đổ ngâm ngay vào nước ngâm với muối và ít ớt để nghệ nhả cát. Tôm cắt bớt râu ria. Để nguyên đầu để nhúm lẩu cho ngọt nước. Bày ra đĩa tất cả hải sản.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị nấu nước lẩu: - Me ngâm nước nóng, gạn lấy phần cốt, bỏ hạt - Sả đập dập cắt đôi - Cà chua, hành tây cắt múi - Tỏi, hành tím bằm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm hành tỏi, ớt. Sau đó cho xả vào
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho tiếp cà chua và hành tây vào đảo nêm 1 mc hạt nêm. Đổ nước vào (nhà mình tuỳ khẩu vị và số lượng người thì mình đổ lượng nước phù hợp nghen). Nêm 3 mc nước mắm, 1 mc hạt nêm, 1 mc đường, 1 mcf bột ngọt.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Rau ăn kèm rửa sạch, cắt nhỏ. Chuẩn bin nước chấm: - Nước mắm mặn tiêu ớt để chấm cá - Muối tiêu chanh để chấm tôm và nghêu.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne