Trang chủ hải sản Lẩu Thái Hải Sản, Bò, Gà

Lẩu Thái Hải Sản, Bò, Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Lẩu Thái Hải Sản, Bò, Gà

Chuẩn bị một bữa lẩu cho 4 người trong vòng 30p. Món này chữa cháy khi bạn tới chơi nhà đột ngột, vừa nhanh, ngon, lại tỉ tê vừa ăn vừa hàn thuyên, quá hợp lý hí hí #bepcomnha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30p
1 bó

rau cần

1 con

ghẹ

400 gr

tôm to

500 gr

sò mía

200 gr

thịt bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cách làm nước lẩu thái mình đã chia sẽ từ bài trước, các bạn có thể tham khảo trong link
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cái tần ô, và rau cần, lược bỏ cái phần ú, già, cắt khúc nỏ vừa ăn, và ngâm nước muối, rồi rửa sạch lại để ráo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cải xà lách xoăn cắt miếng vừa ăn ngâm nước muối loãng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấm cắt chân, ngâm nước muối loãng, rồi vắt lại sạch sẽ.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bày tất cả các loại rau nấm ra mâm
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thịt bò và gà cắt lát miếng vừa ăn, các loại hải sản khác cũng bày chung lên mâm, để xíu nhúng
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Nước mắm cắt ớt tươi vào, và nước sốt (ớt chuông- mua sẵn)
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Tara được một bữa thịnh soạn rồi nè cả nhà ơi
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne