Trang chủ Món ăn xoài xanh cùng Ruốc sấy cay

xoài xanh cùng Ruốc sấy cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

xoài xanh cùng Ruốc sấy cay

Hôm vừa rồi mình đi hội chợ nên mua được loại ruốc sấy này rất ngon. Ăn với cơm hoặc làm giỏi và thậm chí mình còn làm bánh Takoyaki cũng rất ngon. Ông xã mình khen loại rước này " ăn được "

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1 quả

xoài

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đây là nguyên liệu cho món gỏi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ruốc sấy lây
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn đường, tỏi, muối vào gỏi và để đến khi ăn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bữa ăn thịnh soạn sau khi đã trộn ruốc sấy khô. Các bạn làm thử đi nhé. Giảm ký nhiều lắm đấy nếu chỉ ăn rau, củ và quả .
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne