Trang chủ Món ăn Bún Nưa nướng chao

Bún Nưa nướng chao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Hòa

Bún Nưa nướng chao

Hôm qua gặp được công ty đang quảng cáo loại bún Nưa.Mình có nghe lâu rồi nhưng không biết làm từ bột gì, lại còn biết nguồn gốc của nó là từ Nhật Bản và đang trồng ở Việt Nam. Khi đến đó có người Nhật đúng nấu lẩu còn vợ thì nướng chao, mình xông vào ăn thử bún nướng chao và trời ơi: Oishi quá! Thế là mua và còn năn nỉ thêm được một hộp nhỏ. Chế độ ăn kiêng cho bồ yêu nên mua và chịu khó quản lý calorries vì sự nghiệp " yêu đời bao nhiêu, yêu người bấy nhiêu".

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
2 hộp

bún Nưa

1 hộp

chao

1 thìa

tương ớt

3 thìa

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bún nưa đóng hộp.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bún Nưa đậu nành
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mở hộp, rửa bún, để ráo nước
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chao tán nhuyễn, cho 3 thìa cà phê đường vì chao mặn lắm. Cho tương ớt vào và đánh đều.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bún Nưa sau khi dội qua nước lọc thì xếp ra đĩa để nướng.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nhúng từng cuộn bún Nưa vào bát chao và nướng trong cho thơm, và khô chao bám vào bún là được.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đã nướng xong nên ăn nóng, dai, giòn và thơm mùi chao nướng. Rất lạ và ngon cho những ai muốn giảm cân. Nói nhỏ nhé, ông bồ mình hơi nặng ký một chút nên mình hướng cho chàng những món ăn no lâu ít calories nhưng chàng không biết đâu. ( giữ kín, đừng nói với bồ mình nhé. Haha)
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne