Nui xào gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Bích Đào

Nui xào gà

Định làm nui xào bò mà vô satra lẫn coopfood đều ko còn bò ngon. Thế là thay bằng gà thôi :)

Nguyên liệu

15 quả

cà chua bi

10 cây

cải thìa

200 gr

nui ống

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước sôi thả nui vô luộc, nui chín vớt ra, xối lên 1 ca nước lạnh để hãm độ nóng. Cho vào 1 muỗng canh dầu ăn, tương cà (nếu người lớn ăn thì thay bằng tương ớt cho ngon hơn) trộn đều

* Bước 2

Phi lê gà thái miếng vừa ăn, ướp với 1 muỗng canh nước mắm, 1 mcf hạt nêm, tiêu, hành tỏi băm nhuyễn, 1/2 mcf bột nghệ, ướp khoảng 15’

* Bước 3

Trong khi đợi ướp gà thì rửa rau, nấm và cà, xắt miếng vừa ăn

* Bước 4

Phi thơm hành tỏi, cho gà vô xào chín và săn, cho tiếp cà chua và nấm vào, sau đó cho cải thìa vào, xào đến khi chín vừa, nêm nếm, tắt bếp rồi cho nui vào trộn đều. Gắp ra dĩa và thưởng thức cùng chén nước tương siêu cay thì ngon thôi rồi!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne